Lap Sao (Greifende, ziehende Hand)
Wing Chun Lap Sao - performed by Ip Chun, Trevor Jefferson und Sam Kwok
Lap Sao ist ein Drill, ein Reaktionstraining, welches folgende Elemente vermittelt.
DRUCK - ZUG - OPTIK
Hierbei handelt es sich um die Hauptelemente, die in einem Kampf vorkommen und entstehen können.
Zudem enthält das Lap Sao 1:1 Anwendungsbeispiele, die ich im Kampf schnell und unkompliziert abrufen und einsetzen kann.